hypnotist.dk

Alt fra gulvafslibning til boligadvokat til mobiltelefoner til fragtfirmaer. Læs vores anmeldelser, guides og artikler

Via dette undgå du at få generaliseret angst alt for tæt på dig

Posted on oktober 9, 2019 in generaliseret angst

Via dette undgå du at få generaliseret angst alt for tæt på dig

Du må helst ikke misforstå os med denne artikel, for hvis du lider af angst, så føler vi virkelig med dig.
Det er en forfærdelig lidelse.

Men der er faktisk en måde, hvor man kan holde det lidt stangen, og vi kan bruge et eksempel fra film med, at man kan fremmane et monster ved at udtale dets navn højt et par gange.

Hvordan er løsningen så til, at man ikke får det monster frem?
Man undlader at sige dets navn.

Dette skal ikke forstås som, at hvis du ikke taler om, at du har generaliseret angst, så har du det ikke. For vi skal ikke ende i et endnu mere taburiseret samfund, end vi allerede befinder os i med psykiske lidelse, det er vi helt med på.

Problemet er dog, at man tit ser personer med angst, der spænder ben for dem selv i alt i tilværelsen med, at de ikke kan få et job, et hjem, en kæreste, børn og så videre, fordi de lider af angst.

Dette skal ikke forklejne, at man kan lide af angst, om det så er blevet diagnosticeret i stor grad, mild grad, eller det måske ikke er opdaget endnu.

Men for nogle mennesker med angst ender det med at blive en sovepude for dem, hvor de henviser al manglende aktivitet til, at de lider af angst og ikke kan så meget eller deltager.

Ofte ender det med, at de ikke selv bemærker, om angsten er der i mindre eller større grad, eller om de bare – som almindelige mennesker – er nervøse for forandringer og så smider skylden over på angsten.

Angst skal behandles, uanset hvad der ligger til grund for det, og det kan du læse mere om her: https://www.angstekspert.dk/generaliseret-angst/

Men pas på i samme ombæring ikke at tro med det samme, at angsten er skyld i alt dårligt i dit liv.

Få den rette hjælp til din stress

Posted on september 1, 2019 in stress

Få den rette hjælp til din stress

Stress er en tilstand, som skal tages endog særdeles alvorligt. Hvert år går mange tusind mennesker ned med stress og udbrændthed, og må lade sig sygemelde fra deres arbejde i en periode på op til flere måneder. Mange af disse mennesker kommer aldrig tilbage på arbejdet på fuld kraft – eller i det hele taget. Langvarig stress kan nemlig forårsage uoprettelig og meget graverende skade på såvel kroppen som på de kognitive funktioner og på det mentale helbred.

Det er velkendt, at kronisk stress kan medføre svære depressioner samt problemer med hukommelsen og koncentrationen, hvis den ikke behandles. Stress, som får lov at udvikle sig uden behandling, forårsager alvorlige hjerneskader såvel som farlige inflammations tilstande i kroppen, som nedbryder denne før tid. Det er således vigtigt, at du er opmærksom på din krop og på de symptomer, den vil udvise, hvis du er i fare for at udvikle kronisk stress.

Hvordan ved jeg, om jeg har stress?

Hvis du har mistanke om, at du har udviklet – eller er i færd med at udvikle – kronisk, skadelig stress, bør du holde øje med følgende symptomer: rastløshed og tankemylder, som især kan optræde ved sengetid, overdreven bekymring og angst, uforklarlige hoved- eller mavesmerter, øget sved tendens, hjertebanken og åndenød, hyppige anfald af svimmelhed eller en følelse af uvirkelighed, udmattelse og overtræthed samt tendens til nedtrykthed, irritabilitet og depression.

Mange mennesker med stress føler en rivende uvilje i forhold til at komme ud af sengen om morgenen og hen på arbejdspladsen, og flere patienter beretter om kvalme og opkastninger i forbindelse hermed. Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, bør du opsøge en stress ekspert, så en behandlingsplan kan blive sat i værk hurtigst muligt. På den måde kan langvarige effekter af stress forebygges.

Find ud af om du har stress ved at tage testen her: https://stresslaege.dk/stress/stressbehandling/ 

[Top]

Arbejdet med facadeskilte kræver de rette skattepapirer

Posted on august 6, 2019 in facadeskilte

Arbejdet med facadeskilte kræver de rette skattepapirer

Det kan lyde så kedeligt, at man skal ordne alle sådan nogle ting som skattepapirer, når man ejer et firma, der arbejder med facadeskilte, som kunne være dem her: https://www.nordiksign.dk/

De har skam styr på deres skattepapirer og ved, hvordan man gør den slags, så hvis du selv ejer eller overvejer at starte et skiltefirma, der laver blandt andet facadeskilte, så kan du måske få nogle fifs fra dem.

Hvis ens gesjæft netop er at arbejde med facadeskilte og andre skiltetyper, så gider man næppe noget så kedeligt som at ordne skattepapirer, lønsedler og fikser regnskaber og videre.

Men dette er skam nødvendigt, fordi man så ellers kan risikere, at man ender med at have rod i ens regnskab, hvis man ikke hele tiden er ajour med, hvad der er af indtægter, udgifter, hvad der kan trækkes fra, hvad der er af momsafregning og videre.

Som firma kan man endda komme til at snyde sig selv, fordi man ikke har tjek på reglerne og kører derud af og håber, at alt løser sig i sidste ende.

Det er lidt som en privatperson, der glemmer at lave en forskudsopgørelse, og så kører på sit frikort de første par måneder, fordi ens ændringer i lønnen ikke er blevet anført, og så får man et større skattesmæk, end hvad man ellers havde regnet med, og det kan ens budget måske ikke holde til.

Nu arbejder mange mennesker med det samme arbejde fra år til år, så der sker ikke de store ændringer her, men et skiltefirma kan næppe regne med at have den samme omsætning fra år til år – det er næsten den sjældne undtagelse end reglen.

Og man ønsker jo gerne at øge overskuddet, end at det skal dale.

Så om man vælger at klare den slags selv som eneejer, eller have en regnskabsafdeling til at så for den slags, så sørg for, at de papirer altid er opdateret.

[Top]

Find smukke designermøbler fra Nanna Ditzel

Posted on juli 28, 2019 in nanna ditzel

Find smukke designermøbler fra Nanna Ditzel

Leder du efter smukke, funktionelle og tidløse møbler til hjemmet, går du aldrig galt i byen med Nanna Ditzel.

JOY entré bordet – moderne nostalgi

Du kan blandt andet finde det fine og særdeles klædelige entré bord JOY, som er designet af Nanna Ditzel så sent som i 1999. JOY er et ganske unikt og moderne vægbord, som kan anvendes til opbevaring, samtidig med at det er vældig dekorativt og smukt som et kunstværk. JOY entré bordet fremstilles i dag af Getama, leveres i flere forskellige farver, og forhandles af Design Klassiker Shop.

Sofaer designet af Nanna Ditzel

Nanna Ditzel er måske mest berømt for sine smukke sofaer, som er ganske unikke i deres udtryk og samtidig lader designerens personlighed skinne klart igennem. Alle sofaer fra Nanna Ditzels hånd er kendetegnet ved en fantastisk komfort.

Nanna Ditzel designede ikke møbler, som kun skulle kunne beskues – funktionalitet i kombination med et humanistisk udgangspunkt har altid været i højsædet hos den kendte designer. Og derfor er Nanna Ditzel sofaer da også gået hen og blevet moderne klassikere i de danske designer hjem. I dag fremstilles Nanna Ditzel sofaer af Snedkergården og Getama, og forhandles via den online shop hos Design Klassiker Shop.

De klassiske Nanna Ditzel trisser – ideelle til børneværelset

Du har måske stiftet bekendtskab med de enkle og funktionelle trisser fra Nanna Ditzel. De morsomme trisser i muntre farver og flere størrelser egner sig eminent som møbler til børneværelset. Trisserne kan bruges som borde eller skamler, eller de kan stables eller lægges på siden og trilles. Nanna Ditzel trisser fås i flere kombinations muligheder og træsorter. Vælger du trisser i farver, får du et solidt og slidstærkt møbel fremstillet i massiv ask, bejdset i farver, hvoraf du kan vælge imellem 11 forskellige.

Find trisserne og mange andre forskellige Nanna Ditzel designs på designklassikershop.dk

[Top]

Få professionelt malerarbejde udført af en billig maler

Posted on juli 12, 2019 in billig maler

Få professionelt malerarbejde udført af en billig maler

Med tiden bliver maling på lofter og vægge samt det indvendige træværk i boligen slidt og falmet. Dette gør stuer og værelser triste og uindbydende at se på – og på et tidspunkt vil man trænge til forandring. Det er dog et stort arbejde selv at skulle male hele hjemmet, og projektet kan nemt komme til at sluge hele din ferie.

Uanset om du bor i hus eller i lejlighed, skal du afsætte mange dage til såvel de indledende øvelser (afdækning af møbler, gulve, stikkontakter, dørkarme og paneler, nedtagning af gammelt tape mv.) som til selve malerarbejdet. Så hvis du vil være sikker på, at jobbet bliver gjort ordentligt, bør du overlade det til en professionel maler.

Hvor kan jeg finde en billig maler?

Skal du bruge en billig maler i dit lokal område, kan du med fordel kontakte Malerkanonen.

Malerkanonen er et dansk malerfirma, som udelukkende har faglærte malere med mange års erfaring i staben. Når du vælger Malerkanonen som dit malerfirma, er du garanteret høj kvalitet for små penge. De dygtige malere hos Malerkanonen er veluddannede og har lang erfaring med – samt stor ekspertise inden for – maling af private boliger.

Samtidig besidder samtlige malere hos Malerkanonen faglig stolthed og integritet, hvilket betyder, at de aldrig vil gå på kompromis med de høje standarder – hverken når det gælder de materialer, som anvendes i forbindelse med malerarbejdet, eller når det handler om den håndværksmæssige udførelse. Malerkanonen lever af glade og tilfredse kunder, og vil således aldrig levere et stykke halvhjertet eller ufærdigt arbejde.

Med en maler fra Malerkanonen er du garanteret et flot og værdigt slutresultat, som du kan være tilfreds med – og have stor glæde af i mange år. Du kan altid klikke ind på hjemmesiden Malerkanonen.dk og læse mere om, hvad Malerkanonen kan gøre for dig, samt indhente et tilbud på en dygtig og billig maler.

[Top]

Lamper fra Foscarini – stil og funktionalitet i eet

Posted on maj 13, 2019 in Foscarini

Lamper fra Foscarini - stil og funktionalitet i eet

Det italienske brand Foscarini er i stærk vækst på det danske såvel som på det internationale marked. Foscarini står for nyskabende og stilfuldt design, som er både originalt, elegant og særdeles funktionelt. Siden grundlæggelsen af det kendte brand i 1981, har Foscarini lagt særlig vægt på de muligheder, design af lampeskærme i Murano glas repræsenterer.

Dette er blevet en form for varemærke hos Foscarini, som til stadighed forbindes med dette smukke materiale. Foscarini udvikler stedse sin stil, og producerer lamper i flere forskellige former og materialer ud over Murano glas. Som eksempel kan du se den originale og super lækre Foscarini Havana gulvlampe, som for tiden er udstillet på Museum of Modern Art i New York.

Find lamper fra Foscarini og andre designer brands online på andlight.dk

Hvis dit hjem skal illumineres med stil og elegance, og du nægter at gå på kompromis med hverken æstetik, kvalitet eller funktionalitet – så bør du gå efter designer lamper fr de bedste brands. Når du vælger en lampe fra en producent, som har en lang tradition for stærkt design i samarbejde med kendte og dygtige formgivere, er du sikker på at få en lampe, som du kan have glæde af i mange år – og som ubesværet vil glide ind i din hjemlige indretning og decor uden at stikke af.

Hos andlight.dk finder du smukke, funktionelle og elegante lamper fra anerkendte og velansete designer brands så som &tradition, artek, Bestlite, Cph Lighting, Darø, David Trubridge, decode, Design by Us, DybergLarsen, Fabbian, Ferm Living, Flos, FontanaArte, Grupa Products, GUBI, Le Klint, Lightyears, Louis Poulsen & PH, Luceplan, Lumen Center Italia, lumini, Made By Hand, Marc Pascal, Marset, MENU, Muuto, Normann Copenhagen, Northern Lighting, Nuura, NYTA, roommate, Royal Botania, Schottlander, Secto, Serge Mouille, Studio Italia Design, Svalen, Tala, Tom Dixon, Tom Rossau, Tonone, Trizo21, XoLiving og Yamagiwa. Se dem alle på andlight.dk

[Top]

Giv dit gulv nyt liv med en gulvafhøvling

Posted on april 10, 2019 in Gulvafhøvling Birkerød

Giv dit gulv nyt liv med en gulvafhøvling

Har du købt et nyt hus i Birkerød, hvor gulvene er lidt trætte? Eller har du boet i Birkerød i mange år, men er længe siden, at du har fået gjort noget ved gulvene? I begge tilfælde er det en god ide for dig, at du sørger for at få foretaget en gulvafhøvling. Det er med til at gøre, at dit gulv kan blive flot igen og få et helt nyt liv. Det kan virkelig gøre en stor forskel og kan faktisk også være med til at gøre, at gulvet holder længere. Hvis overfladebehandlingen på gulvet er slidt af, begynder du at slide på selve trægulvet, og så går det langt hurtigere med at slide det ned. 

Der findes en række forskellige firmaer, der kan stå for en gulvafhøvling i Birkerød. Et af dem, som du helt sikkert bør overveje, er gkservice.dk. De har mange års erfaring fra branchen. Det er med til at gøre, at du kan være sikker på, at du kan få en god kvalitet, når du vælger dem. Det er jo vigtigt i forhold til, at du kan være sikker på at kunne få et flot gulv. 

Når du har fået afhøvlet dit gulv, skal du vælge en ny overfladebehandling til det. Den er med til at beskytte gulvet mod det slid, der naturligt kommer til at være. Det er derfor en meget vigtig del af det at få høvlet gulvet. Du kan vælge mellem flere former for behandling. Hvilken du skal vælge, kommer blandt andet an på, hvilken udseende du gerne vil have, og hvor meget der bliver slidt på dit gulv. 

Hvis du har kæledyr og små børn, bliver der slidt langt mere på dit gulv, end hvis du ikke har. Derfor er det vigtigt, at du vælger en meget holdbar overfladebehandling, som for eksempel lak. Har du ikke kæledyr og børn, kan du godt vælge en mere sart overfladebehandling. 

[Top]

Kom ud af pillemisbruget med et ophold på et misbrugscenter

Posted on marts 14, 2019 in Misbrugscenter

Kom ud af pillemisbruget med et ophold på et misbrugscenter

Når et forbrug af et stof som for eksempel alkohol, morfin eller hash kommer ud af kontrol, kaldes det et misbrug. Det er sådan set underordnet hvad objektet for et misbrug er – et misbrug er et misbrug, og går som regel hånd i hånd med en afhængighed, som kan være både mental og fysisk. Misbruget er karakteriseret derved, at behovet for substansen – det være sig alkoholiske drikke, hårde stoffer (for eksempel heroin eller metamfetamin), euforisende stoffer som hash eller pot, eller sågar receptpligtig medicin – bliver alt overskyggende i den misbrugsramtes tilværelse.

Hvad er pillemisbrug?

Pillemisbrug udspringer af afhængighed af receptpligtig medicin, og er karakteriseret derved, at man som misbruger ikke kan opretholde et normalt funktions niveau uden sine piller. Det kan for eksempel dreje sig om angst dæmpende og søvn inducerede medicin så som benzo diazepiner, eller de såkaldte opioider, som er smertestillende medicin med morfin lignende egenskaber.

Langvarig brug af denne type medicin kan føre til afhængighed, idet der tit er psykofarmaka lignende egenskaber forbundet med disse stoffer. Visse typer opioider kan, foruden at dæmpe smerter, løfte dopamin niveauet og dermed medføre en behagelig rus. Ved ophør af brug kan man risikere at opleve depressive tilstande, hvilket forstærker trangen til den afhængigheds skabende medicin. Derfor ses det ofte, at patienter, der har fået udskrevet smertestillende medicin efter en operation, vil udvikle en afhængighed af denne medicin. Og med et misbrug følger øget tolerance, som i sidste ende vil være skadeligt for kroppen, idet, der kræves mere og mere af den pågældende receptpligtige medicin for at opnå den ønskede virkning.

Kom ud af den onde cirkel med et ophold på et misbrugscenter

Oplever du, at dit pilleforbrug er kommet ud af kontrol, og ønsker du at vende denne udvikling, kan du med fordel kontakte Behandlingscenter Stien. Her finder du nogle af Danmarks største ekspertiser inden for misbrugsbehandling. Læs mere på behandlingscenter-stien.dk

[Top]

Bedre og billigere opvarmning med en varmepumpe

Posted on marts 4, 2019 in varmepumpe

Bedre og billigere opvarmning med en varmepumpe

Har du som målsætning at give din bolig en mere grøn profil i den nærmeste fremtid? Vil du gerne spare penge på opvarmning af dit hjem, samtidig med, at du gør miljøet en stor tjeneste? Så kan du med fordel overveje at udskifte dit gamle varmeanlæg, og erstatte det med en moderne varmepumpe. En varmepumpe er pt den reneste og billigste måde, hvorpå du kan opvarme dit hus, uanset om dette hidtil er sket ved hjælp af et olie- eller gas fyr eller elradiatorer.

Hvorfor er en varmepumpe billigere i drift?

En moderne varmepumpe har en langt bedre udnyttelse af den energi, den får tilført. Typisk vil en af de virkelig effektive luft til luft varmepumper levere fem gange så megen varme pr kW som en gennemsnitlig varmeovn. Dette betyder for det første, at du sparer en god del af dine samlede udgifter til varme, for det andet, at en varmepumpe er en langt mere klima og miljø venlig løsning end de konventionelle opvarmnings metoder.

Hvilken type varmepumpe yder bedst?

Uanset om du køber en luft til luft varmepumpe eller en luft til vand varmepumpe, vil du opdage en stor forskel i effektiviteten, med hvilken din varmepumpe holder dit hjem varmt. En luft til vand varmepumpe kan med lethed erstatte et olie eller gas fyr, og holde såvel forbrugsvand som cirkulationsvand varmt vinteren over, også selv om der er frostgrader udenfor.

En luft til luft varmepumpe vil ikke alene opvarme dine stuer med stor effektivitet og til en billig penge – den vil også rense luften, som cirkuleres, gennem særlige filtre, som fjerner støv, partikler og mikroorganismer. På den måde får du ikke alene et varmt hjem – du får også et sundere indeklima. Og så kan en luft til luft varmepumpe oven i købet anvendes til luftkøling om sommeren.

Læs mere om de forskellige varmepumper på https://www.billigventilation.dk/shop/varmepumper-24s1.html 

[Top]

Slip dit misbrug af medicin med et ophold på et misbrugscenter

Posted on januar 14, 2019 in Misbrugscenter

Slip dit misbrug af medicin med et ophold på et misbrugscenter

Er du havnet – eller har du været – i et misbrug af eksempelvis alkohol eller receptpligtig medicin, har du sikkert allerede konstateret, at det er en nedad gående spiral. Kroppen kræver mere og mere af stoffet, og du kan ikke koncentrere dig eller blot fungere på et normalt niveau, hvis ikke du får den påkrævede mængde af pågældende stof.

Alkohol er et rigtig nemt stof at blive afhængig af – et misbrug kan opstå forholdsvis ubemærket på grund af vores åbne alkohol kultur, og den lette tilgang til øl, vin eller spiritus gør det nemt at vedligeholde misbruget. Samtidig er alkohol et stof, som giver lindring og bedøver sanserne, hvilket man ofte har brug for, hvis man har lidt et psykisk nederlag. Tømmermænd – mentale såvel som fysiske – sørger for, at misbruget vedligeholdes. Og kroppens tolerance over for alkohol stiger hurtigt, hvilket gør, at man efter kort tid har brug for større mængder alkohol for at holde sit funktions niveau ved lige.

Misbrug af receptpligtig medicin – en sand dræber

Alkoholisme er dog ikke den eneste form for afhængigheds baseret misbrug, der findes. På det seneste har de såkaldte opioider – smertestillende og muskel afslappende præparater, som opfører sig som opiater, for eksempel morfin og heroin – været i sundhedsmyndighedernes søgelys for deres stærke afhængigheds dannende egenskaber. At skulle afvænne sig et overforbrug af opioider medfører næsten samme symptomer som heroin afvænning.

Derfor er det vigtigt, at du – såfremt du er ude i et overforbrug af receptpligtig medicin – søger professionel hjælp på et misbrugscenter. Behandlingscenter Stien har specialiseret sig i behandling af alkoholisme og afhængighed af receptpligtig medicin. Her tilbydes behandlingsophold med indlagt terapiforløb, som baserer sig på Minnesota modellen, af en typisk varighed på fem uger.

Du kan blive klogere på misbrugs- og alkoholbehandling på behandlingscenter-stien.dk

[Top]